1週
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2024-05-19 05:13
【全身25分有酸素】どんな人でも必ず余分な脂肪が落ちて体力もつきます 毎日投稿980日目 25 Minute Full Body Cardio Workout980日目は全身25分毎日5分エクササイズ1週間の総集編です。 ちなみに昨日はお相撲トレでしたが楽しめましたか? 私は筋肉痛...
2024-05-18 20:18
二の腕とお腹脂肪吸引を同時に行った結果、動くと痛すぎる!?本日の内容は、二の腕とお腹の脂肪吸引を同時に行ったお客様の1週間目の経過になります!同時に行うとダウンタイムは倍辛い...
2024-05-08 20:58
【走るより痩せる】1週間で-3kg叶う脂肪燃焼🔥40代以上の女性でも毎日継続できる全身痩せ運動この有酸素痩せるわ〜【自己紹介】もりもとさちこピラティストレーナー(BASIpilatesライセンス取得)/バランスボール...
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