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今のダイエットプランで大丈夫?見極める9のポイント

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2018-12-24 10:57

ダイエットをするとなると、目に見える成果が欲しくなるもの。体重が減ったとか、洋服のサイズが小さくなったとか。 けれども、本当にそのダイエット方法があなたに合っていて、無理のないものかどうかを見極めるポイントは数字ではないそう。コスモポリタンイギリス版が紹介するヘルス&フィットネスコーチの...

飛躍の1年を総括!栗原ジャスティーンが振り返る2018年

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2018-12-14 19:15

TV出演などのメディア露出も増え、注目度も人気もますます上昇中の栗原ジャスティーンさん。ライフスタイルモデルとして今年大きな飛躍を遂げた彼女に、この1年で印象に残った出来事を5つ挙げてもらいながら、2018年を振り返ってもらいました。人一倍努力を積み重ねるジャスティーンさんの言葉に、新しい年へ...

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