DHAに関するダイエット

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「DHA」最新コラム

最新コラム一覧

魚の脂できれいに。サーモンサラダ 酢しょうがドレッシ...

魚の脂できれいに。サーモンサラダ 酢しょうがドレッシ...

2018-11-20 16:30

管理栄養士からのワンポイントアドバイス サーモンの赤い色は、アスタキサンチンと呼ばれる強い抗酸化力を持つ栄養素の色。最近の研究では、アンチエイジングにも効果があると言われています。 また、魚の脂には、DHA・EPAといったオメガ3系脂肪酸が豊富なので、生のままで食べることで、その栄養を余すことな...

あなたは初鰹派?戻り鰹派?鰹がおすすめの理由とは?

あなたは初鰹派?戻り鰹派?鰹がおすすめの理由とは?

2018-11-12 21:20

(全2枚) 世界中で食べられている人気の魚「鰹」。日本人にとっては、特に鰹節でおなじみですね。旬の時期には刺身やタタキ、マリネなど、生でもおいしく味わえます。栄養もたっぷりで数々の健康効果が期待できる優良食品「鰹」についてご紹介します。 ・合わせて読みたい→ ドロドロ血液をサラサラに!栄養士...

食欲の秋に、旬の食材で美肌を作ろう!

食欲の秋に、旬の食材で美肌を作ろう!

2018-11-12 18:30

(全3枚) こんにちは!栄養士のゆっきーです。 秋といえば、スポーツの秋、芸術の秋、音楽の秋……何といっても食欲の秋ですよね!! 「秋はなぜこんなにも他の季節と比べて食欲が出るんだろう……」なんて考えたことはありませんか? 秋は夏よりも気温が下がって涼しくなったり、夏バテが治り、急に食欲が出てきた...

「サラダサーモンVSサラダシーチキン」勝手に食べ比べ

「サラダサーモンVSサラダシーチキン」勝手に食べ比べ

2018-11-11 06:00

  「サバ缶」の大ヒットで、手軽に食べられる魚の加工品が見直されています。 サバやイワシといった青魚は、認知症予防や血液サラサラで知られていますが、今や脂肪燃焼、若返り、最近では、うつ病などメンタルヘルスの効果も確認されています。 シニアだけでなく、若い世代や働き世代まで幅広く、毎日で...

内臓脂肪は簡単におとせる! いますぐやるべき10のこと

内臓脂肪は簡単におとせる! いますぐやるべき10のこと

2018-11-08 10:30

前回は「内臓脂肪って何?内臓脂肪が増えるとどうなる?」と内臓脂肪の正体についてお届けしました。今回も、『内臓脂肪を最速で落とす』(幻冬舎)の著者で内科医の奥田昌子先生に聞いた、自分の内臓脂肪のチェック方法や簡単におとすアクションをご紹介します。 内臓脂肪チェックリスト!女性の隠れ肥満は...

「DHA」に関するワード

「DHA」に関する口コミ・評判

@nikushoku_13531

@@nikushoku_13531

アイズオブヘブンのDHAでDIOのザ・ワールドの「時は動き出す」からのプッチのメイド・イン・ヘブンの「時は加速する」の流れがすこ
@hinayumayuzumi1

@@hinayumayuzumi1

魚のDHAを摂取して頭が良くなるのは乳幼児まで、大きくなると動脈硬化の予防にはなるけれど頭には関係ない #医学BOT
@midj1010

@@midj1010

康一くんと露伴先生のDHAは何べん見てもやたら距離近く肩に手を置くとこで「馴れ馴れしっ」って声出る
@ets_kx3

@@ets_kx3

返信先:@LostKyeBOX ってかサプリ好きそう… 食べ物じゃなくてDHAとEPAのサプリ買ってそう… とりあえず読まれなくてもヤマト先生に伝われば…あ、いや…タケルが発見してタケルから教えてあげて欲しい…
@GouseiRingo

@@GouseiRingo

返信先:@KiRiSaMe_KaKeRu 前に載せたけど、消した方がいいですか? DHA的な
@kento5574

@@kento5574

アレルギーとは… アレルゲン物質の侵入に過敏に反応している状態です。 一般的にはアレルギーを起こしやすい豚肉、牛肉、卵、牛乳を減らします。 大豆製品、白身魚からのタンパク質、緑黄色野菜や海藻から栄養をたっぷりとりましょう。 青魚に含まれるDHA、EPAはかゆみ、発疹を和らげます。
@sabamiso_bun2

@@sabamiso_bun2

DHAは脳の情報伝達をスムーズにするぜ。眼の疲れにも効果的
@yatsukeiko

@@yatsukeiko

返信先:@kodemari_ada ウチの母は病状が進行していたので、効果を実感できませんでしたが、アジュアガンダ、プラズマローゲン、一般的には、イチョウ葉、ビタミンB12、EPA DHA あたり。胃薬(セルベックス)が効くという話もあります。 あくまで、ご参考まで。服用は、自己責任にてお願いしまーす。
@weh_coff____

@@weh_coff____

weh民は天才しかいないんですか?何食べてます?魚?DHA?
@ha_9_a

@@ha_9_a

返信先:@myprincewadoko 新鮮なもの選べば大丈夫って言われたら我慢なんかできなくなりますよね…😇 いま調べたら、えんがわは妊娠中に大事なDHAがたくさん含まれてるみたいなので、これはもう食べるしか🤤🤤

用語の意味

DHA

『ドコサヘキサエン酸』より : DHA ドコサヘキサエン酸(Docosahexaenoic acid)の略。 ジヒドロキシアセトン(Dihydroxyacetone)の略。 デヒドロアスコルビン酸(Dehydroascorbic acid)の略。 ディレクトリハーベスト攻撃(Directory Harvest Attack)の略。 国際連合人道問題局(Department of Humanitarian Affairs)の略。→国際連合人道問題調整事務所参照 でぃ・えっち・えぃ - ゆうきりんのライトノベル。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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