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肥満＝皮下脂肪ではない！内臓脂肪を減らすには

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2018-06-14 12:35

「皮下脂肪」と「内臓脂肪」は別もの？ 生活習慣病の多くは肥満と関係しています。肥満＝皮下脂肪と考えると、皮下脂肪を悪玉と考えがちです。実は生活習慣病と関係しているのは、消化管の間の脂肪組織である「内臓脂肪」なのです。 お腹の皮膚の下にあって、つまむことができるのが皮下脂肪。一方、腹部の内...

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