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「NG習慣」最新コラム

最新コラム一覧

ちゃんと眠れてる…? 心を静めてくれる「女子が摂りたい...

ちゃんと眠れてる…? 心を静めてくれる「女子が摂りたい...

2018-06-24 20:40

月初や月末は何かと仕事が忙しかったり、面倒な人間関係に悩まされていたり……。夜、心が落ち着かず、眠りが浅いと感じている方は少なくないようです。そこで今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行う、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、苛立った心を鎮めてくれる鎮静作用のある栄養素をご紹介します。文...

3分で全身のむくみスッキリ!お腹痩せも叶う「美脚ヨガ」

3分で全身のむくみスッキリ!お腹痩せも叶う「美脚ヨガ」

2018-06-23 20:30

(全6枚) 梅雨の時期は、ジメジメした湿気で外出する気分も上がらないですよね。 しかし、こんな梅雨時に家でジッとしていたら身体はむくみ、動くのがますます億劫に感じてしまいそうです。 そこで、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、むくみを解消しながらお腹痩せ、足痩せ効果のあるヨガポーズをご紹介...

腰まわりの脂肪撃退!お腹引き締めにも◎な「アブエクサ」

腰まわりの脂肪撃退!お腹引き締めにも◎な「アブエクサ」

2018-06-21 20:30

(全7枚) 年齢とともに「腰周りに脂肪がつきやすい」「ついた脂肪がなかなか落ちない」という声をよく聞きます。これは、基礎代謝が低下することで誰でも経験することです。 少々辛いと感じる方もいるかと思いますが、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、1日3分の実践でお腹や腰周りの脂肪を撃退できるおす...

梅雨のぺたんこ髪で老け見え!?ふんわり髪メソッド4つ

梅雨のぺたんこ髪で老け見え!?ふんわり髪メソッド4つ

2018-06-19 19:30

梅雨時の湿気による、「ぺたんこヘア」は悩みの種ですね。髪のボリュームがダウンしてしまうと、どこか寂しい印象を与え、プラス5歳老けて見えてしまうかもしれません。 ヘアケアには力を入れて、ふんわりとツヤのある健やかな髪に整えていきましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、梅雨時の髪...

運動なしでウエストメイク!くびれ作りは〇〇を意識す...

運動なしでウエストメイク!くびれ作りは〇〇を意識す...

2018-06-17 10:00

(全4枚) ダイエットの努力がボディラインに反映されないと、がっかりしてしまいますよね。確かに体脂肪を減らすには運動が大切ですが、“引き締め”となると話は別。体脂肪を減らしても、筋肉がなくたるんだお腹や、ポッコリお腹のままでは意味がありません。3つの〇〇を変えて、引き締まったくびれを作りましょ...

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「NG習慣」に関するワード

「NG習慣」に関する口コミ・評判

kuchi_biru_bot

@kuchi_biru_bot

これもダメ!?の意外なNG習慣 調味料をかけすぎている 特に塩や唐辛子の刺激によって唇の乾燥が悪化。食事の前にリップクリームを塗っておき、唇に刺激物がふれるのを防ぎましょう。
carcarcarlove

@carcarcarlove

毛穴が大きくなるNG習慣 ①メイクを落とさないで寝る ②パックが面倒 ③脂っぽい部分+乾燥した部分に同じコスメを使用 ④黒ずみを取ろうとゴシゴシ ⑤油分の多い部分にもクリームで保湿
kuchi_biru_bot

@kuchi_biru_bot

これもダメ!?の意外なNG習慣 歯磨き粉をたっぷりつけている 多くの歯磨き粉に含まれる合成洗剤は、肌に残りやすく、唇の乾燥を引き起こす場合があります。歯磨き粉を変えたり、歯磨きの後は唇をよく洗うように心がけましょう。
kuchi_biru_bot

@kuchi_biru_bot

ついついやってるNG習慣 口で呼吸している 唇が乾燥する一番の原因は「自分の息で乾かしている」ということです。つまり口で息をすることで常に唇をフーフーと乾かしていることになります
koreyattya_dame

@koreyattya_dame

【今すぐやめて!将来寝たきりになっちゃうNG習慣5つ】 1:列に並んででもエスカレーターを使う 2:電車に乗ったら、すぐに空いている席を探す 3:最近、ハイヒールを履かなくなった 4:「よいしょっ」と言って立ち上がる 5:いつもイスに座ってパンツを履いている
LaughSeitai

@LaughSeitai

膝を伸ばしすぎるとO脚になる!正しい姿勢のウソホント。【メルマガ】姿勢を良くする7つの習慣と3つのNG習慣⇒88auto.biz/laugh-seitai/t… #正しい姿勢 #O脚 #メルマガ
LaughSeitai

@LaughSeitai

腹筋運動をすると猫背になる?!正しい姿勢のウソホント。【メルマガ】姿勢を良くする7つの習慣と3つのNG習慣⇒88auto.biz/laugh-seitai/t… #正しい姿勢 #猫背 #7つの習慣
bustup_goddess

@bustup_goddess

バストアップを妨げるNG習慣:アルコール女性ホルモンが働いているときは肝臓の働きが大人しくなってしまうため、お酒(アルコール)を飲みすぎてしまっても普段のように肝臓が有害物質を処理しないですから、うまく消化できずに体調を崩してしまうことがあるのだとか。飲み過ぎ注意ですね?
carcarcarlove

@carcarcarlove

毛穴が大きくなるNG習慣 ①メイクを落とさないで寝る ②パックが面倒 ③脂っぽい部分+乾燥した部分に同じコスメを使用 ④黒ずみを取ろうとゴシゴシ ⑤油分の多い部分にもクリームで保湿
PkPlq

@PkPlq

【梅雨こそ注意。。食中毒につながる「NG習慣」】年中で最も食中毒が繁殖しやすい梅雨どき。実は、料理をする時や食後など、身の回りにはたくさんのキケンが潜んでいたんです…。そんな意外な落... matome.naver.jp/odai/215290527…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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