秘密の簡単ダイエット？O脚に関する簡単ダイエット方法まとめ

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O脚に関するダイエット

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乾燥・冷え悩みに。ヨーグルトにプラスすると良い食材6選

2019-02-21 21:00

(全7枚) 朝ごはんのおともにヨーグルトは欠かせない！という方も多いはず。そのまま頂くのも美味しいですが、せっかく頂くのならば、美容やカラダに良い食材をプラスワン出来たらいいですよね。今回は国際薬膳調理師である筆者が、乾燥や冷え悩みにアプローチするヨーグルトにプラスワンしたい食材を6つご紹...

ブーツがきつい！脚がむくんだら摂りたい食材3つ

2019-02-09 21:00

(全4枚) 「朝は大丈夫だったのに、夕方になるとロングブーツがきつい！」と感じることはありませんか？脱ぐのも一苦労だし、何よりもパンパンになった脚の見た目が気になります。そこで今回は女性の大敵「むくみ」の原因と、むくみを緩和させる食材を3つ厳選してご紹介します。むくみが気になるかたはぜひ摂...

あなたはO脚？X脚？２つの脚の違いを解説！

2019-02-06 12:00

「憧れのモデルと私、脚の形がちょっと違う！」と、自分の脚の形が気になることはありませんか？もしかしたら、その気になる原因はO脚・X脚かもしれません！この記事ではそれぞれの特徴を踏まえ、皆さんの悩みに対して迫ってみます。・合わせて読みたい→ 歪みを整えてすらり♪美脚美しい姿勢は『何気ない動作...

ダイエットが原因!?冷えに悩む人に共通する3つのNG習慣

2019-02-02 20:00

(全3枚) 筆者は体質カウンセリングでお客さまのお悩みをお聞きすることが多いのですが、ご相談の中で最も多いのが「冷え」に関するお悩みです。そしてたくさんの人を見ているうちに、冷えやすい方にはある共通点があることに気がつきました。今回は国際薬膳調理師の筆者が冷えやすい人に見直してほしい3つの...

予約の取れない女性専門トレーナーが教える「神トレで...

2019-01-23 20:00

今年の目標のひとつに「ダイエットの成功」を掲げた方も多いのでは？でも、いくら体重が減っても、なかなか細くならないのが脚。ダイエット成功者からも聞かれる脚やせの悩みに、Twitterでのツイートが「今までのどんな本よりもためになる!」「モチベーションがあがる!」と大人気で、自身の個人レッスンの予約...

動画一覧

産後ダイエットシリーズ　O脚・ガニ股で悩んでいるママへ
2019-02-04 16:39

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	@@b__r_ryo5 21.顎出てるしO脚だし口でかいし笑った時のシワとか無理😇😇
	@@koteboc もうフェチOPENにしてるからあれだけどO脚だとか太いとか言っててもですね細ければいいってもんでもないんですよバランスとかなんて言うか、見た感じ良いな！ってなったらいい脚だと思うんですよ(何を言っている)
	@@maruw_ Ｏ脚がすぎん？？？(可愛い)
	@@renai_master3 靴底の減り方でわかる体の不調★外側が減るのはO脚やガニ股の傾向（膝痛や腰痛の恐れ）★内側が減るのはX脚や内股の傾向（魚の目や腰痛の恐れ）★つま先が減るのは外反母趾の恐れ★かかとが減るのは腹筋と背筋の衰えで猫背に★左右片方だけ減るのは骨盤の歪みの恐れ
	@@___yuttaan 田丸氏O脚……？(そこ) 髪形いつもと違う！
	@@M__itsuba また、O脚なのもいい。
	@@mo_62816 田丸氏のO脚クッソ可愛いやん、女子やんRT
	@@CarryCichu 爪楊枝くらい足が細くてO脚の人いませんか？フェチです
	@@kinsicho o脚矯正、お気軽に相談ください！ pic.twitter.com/lLaPnbqTkU
	@@yncoco_87 か、かわ………tmrさんってO脚なの…？