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やせる「ランチの食べ方」、超簡単な3つのコツ

やせる「ランチの食べ方」、超簡単な3つのコツ

2018-09-21 08:00

ダイエット中こそランチを抜くのはNGです(写真:Satoshi-K/iStock) これまで男女2000人以上にダイエット指導をし、落とした脂肪の合計は10トン以上に上るダイエット・アドバイザーの岸村康代氏。「健康的なダイエット」を追求し、テレビ番組「林先生が驚く初耳学!」でもおなじみの岸村氏が、「岸村式ダイ...

なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか

なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか

2018-09-11 09:15

江戸時代の人々は1日30〜40キロ歩いていた。どうしてそんな長距離を歩くことができたのか。九州共立大学の木寺英史教授は「草履やわらじを履いていた頃の日本人は、地面にかかとがしっかりとついていた。ところが靴を履くようになって、つま先のあたりに圧力をかけるようになり、歩き方が変わってしまった」と...

「糖質制限で老化する」は本当か

「糖質制限で老化する」は本当か

2018-08-24 11:00

この4月、「週刊新潮」がセンセーショナルな記事を掲載した。なんと糖質制限を続けると老化が進み、寿命が縮まるというのだ(「糖質制限で『老ける』『寿命が縮まる』」「週刊新潮」4月5日号)。広告の見出しや記事を読んで、心配になった人も多かったのではないだろうか。 「がんにならない」のはこんな人 20...

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情報の交差点

@情報の交差点

出典元:映画と幸福度は比例…?(写真はイメージです) - iStock.com / alexander_h_schulz 映画の配給や舞台の興行を手がける松竹株式会社が設立した「映画のある生活ラボ」が、映画館で作品を観ている人は観ていない人よりも「幸福度が高い」という結果を発表した。  同調査では、全国の15歳から69歳まで2,230名を対象に、2018年6月8日から11日までインターネットでアンケート調査を実施。映画館での映画鑑賞の回数...
@tsndsn

@@tsndsn

あ、istockがレギュラーのディスカウントと別に、プロモコード「SAVE20」で20%OFFやってる。21日なので今日まで。 istockphoto.com/jp/promo-code
お金持ちになりたい人

@お金持ちになりたい人

...前述した“詰め込み型”とは対極にある旅のスタイル。 例えば、11日間のザンビアツアーの詳細を見ると、4日間が「サファリを歩く」予定に。 また、14日間のオーストラリア「フード&ワイン ウォーキング」にいたって...ようですが、将来的には日本発着にも対応してほしい。需要、かなりある気がする! Top image: © iStock.com/arioGuti Source: tabi-labo.com
お金持ちになりたい人

@お金持ちになりたい人

...and is also air-tempered to keep you cooler on hot days. pic.twitter.com/A5DaiBb06w — NYCT Subway (@NYCTSubway) 2018年9月8日 © NYCT Subway / Twitter Top image: © iStock.com/Rauluminate 60秒以内で読める記事だけ。「World Topics」で世界の“今”を知ろう! NYの地下鉄線路に2匹のヤギが侵入! LAの渋滞がひどいからフードトラックが営業...
衝撃の事件・事故情報

@衝撃の事件・事故情報

(Sporran/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)9月6日午前3時過ぎに発生し、最大震度7を記録、これまでに41人もの死者を出している北海道胆振東部地震。大きな被害を受けた地域のひとつに今、野次馬たちが押し寄せているという。■野次馬が傾いた家の前で記念撮影現在、住民以外の立ち入りが禁止となっている札幌市清田区里塚地区。しかし、無断で中に入る人が後...
お金持ちになりたい人

@お金持ちになりたい人

...です。 Amateur restorer gives 500-year-old Jesus and Mary figurines a neon paint job pic.twitter.com/qIwpOCWj8O — frieze (@frieze_magazine) 2018年9月10日 © frieze / Twitter Top image: © iStock.com/AMzPhoto, TABI LABO 60秒以内で読める記事だけ。「World Topics」で世界の“今”を知ろう! NYの地下鉄線路に2匹のヤギが侵入! LAの渋滞がひどい...
夢と愛の光

@夢と愛の光

...キスにセックス。コミュ障でもできる!女性の心を開く3つの手順が気になってます。 公式サイトを読んでも大事な部分がよくわからないから・・・もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー 出典元:写真=iStock.com/NinaMalyna ムダ遣いをしてしまう、行動がのろい、片づけられない……。そんな苦手を克服するにはどうすればいいのか。今回、9つのテーマに応じて、各界のプロにアドバイスをもとめた。第2...
@fumipapa0729

@@fumipapa0729

アメブロを更新しました。 『iStockでも売れていたらしいが・・・』 #ISTOCK #ストックフォト ameblo.jp/natsuo0729/ent…
衝撃の事件・事故情報

@衝撃の事件・事故情報

(byryo/iStock/Getty Images Plus)18日、北海道厚真町の避難所近くに陸上自衛隊が設置した仮設入浴施設で、同町に住む81歳の女性が意識を失った状態で発見され、病院に搬送されたものの死亡するという出来事が発生。避難生活中の不幸に、ネット上では■入浴中に病死か意識のない状態で女性が発見されたのは同日午後2時55分。胆振東部消防本部や道警によると、当時この女性はひとり...
お金持ちになりたい人

@お金持ちになりたい人

...月13日、Mamadouさんにはフランスの市民権が授与。さらには仕事の斡旋まで。 通常、フランス人と4年以上の婚姻関係、あるいは5年以上の合法的な滞在があってはじめて、永住権の申請が認められます。そう...さんの例が特別かわかります。 Reference: CNEWS, L'Express Top image: © iStock.com/Nikada 今世界で起きていること、「World Topics」60秒以内で読める記事...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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