【たった7分】たぷたぷの二の腕がスッキリするヨガ | 夏に間に合う二の腕痩せ #ヨガ #ピラテ...
【たった7分】たぷたぷの二の腕がスッキリするヨガ | 夏に間に合う二の腕痩せ #ヨガ #ピラティス#yard #二の腕 #ヨガインストラクターノースリーブの季節が近づいてきました!
これでたぷたぷ二の腕はすっきりします!
【目次】0:15肩の外旋内旋1:48腕...
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