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【筋トレ科学】脂肪燃焼率が2.5倍になる筋トレ7種目 ~6種目＋マシンで体脂肪が燃える~
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【筋トレ科学】脂肪燃焼率が2.5倍になる筋トレ7種目 ~6種目＋マシンで体脂肪が燃える~
参考文献≫BrittanyR.Allman(2019)Fatmetabolismandacuteresistanceexerciseintrainedwomen.JieKang(2009)Effectof...
2025/05/25 20:46
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