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【座ったまま5分】背中・二の腕引き締めトレーニング！

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【座ったまま5分】背中・二の腕引き締めトレーニング！

まだまだ薄着の季節普段なかなか意識しづらい背面の筋肉をしっかり動かして背中・二の腕シェイプアップ❤️‍姿勢も...

2024/08/19 20:53

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