脂肪燃焼【ゆるHIIT】シニアの方、足腰に不安がある方も大丈夫!短時間で代謝を上げて脂肪燃焼しましょう!#ゆるhiit #ヨガ #40代50代 #脂肪燃焼
【ゆるHIIT】高強度な運動を短時間でやり、代謝を上げて脂肪を燃焼させる『HIIT』。シニアの方や足腰に不安のある方向けが...
2024/08/28 18:40
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