【パーソナルジム&ピラティス NAVY 八王子】二の腕痩せ・巻き肩改善!#ピラティス #二の腕痩せ #姿勢改善 #巻き肩 #パーソナルジム #八王子 #トレーニング #ストレッチ #筋トレ
二の腕痩せ・巻き肩改善!どちらも姿勢改善に必要な筋肉を活性することができます!
腰が反りやすい運動になってきますので、...
2024/10/06 21:17
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