年末燃焼!スッキリ大作戦!2日目はリズムスクワット (Rhythm Squat ) 全身にバランスよく負荷をかけてお腹周りやお尻、内腿の引き締めに効果的! #全身痩せ #フィットネス
【年末燃焼!スッキリ大作戦】「リズムスクワット」シンプルなスクワットにリズムを加えるだけで、脂肪燃焼効果が倍増!
2024/11/30 09:40
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