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年末燃焼!スッキリ大作戦!2日目はリズムスクワット (Rhythm Squat ) 全身にバランスよく負荷をかけて...

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年末燃焼!スッキリ大作戦!2日目はリズムスクワット (Rhythm Squat ) 全身にバランスよく負荷をかけてお腹周りやお尻、内腿の引き締めに効果的! #全身痩せ #フィットネス

【年末燃焼!

スッキリ大作戦】「リズムスクワット」シンプルなスクワットにリズムを加えるだけで、脂肪燃焼効果が倍増!

2024/11/30 09:40

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お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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