【1日4分】最短で下腹の脂肪集中燃焼!腹筋HIIT2🔥下腹部燃焼・脂肪燃焼・お腹痩せ・お腹引き締め・腹筋強化・ダイエット【9つの種目で脂肪を削ぎ落とす】4Min HIIT for Lower ABS
HIIT(ヒート)とは・・・?
→高強度の運動と休憩を交互に繰り返すトレーニングで、短時間で脂肪燃焼効果が得られる運動法...
2025/01/13 09:20
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