【ネタ動画】5年間腹筋やってません!#脂肪燃焼 #トレーニング #腹筋 #エスポワールフィットネス #マコモ湯
5年間腹筋やってません!腹筋をしても脂肪はあまり燃焼しません。
有酸素運動や大きな筋肉を鍛えた方が脂肪燃焼効果が高いん...
2025/01/23 11:16
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