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腕立て伏せで肩こり&腕のたるみ改善#朝活 #肩こり #二の腕痩せ 【1/27】20分朝活ストレッチ

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腕立て伏せで肩こり&腕のたるみ改善#朝活 #肩こり #二の腕痩せ 【1/27】20分朝活ストレッチ

肩こりは運動不足の人がほとんど…そして二の腕は姿勢が悪かったら太くなります。キレイな姿勢を作るためにも朝の運動を続け...

2025/02/01 01:31

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