【毎日1分 健康時間】二の腕のたるみを締め上げていく時間。腕の筋肉鍛えて老化防止にも役立てよう!#自重トレーニング #人生100年時代 #老化予防 #二の腕 #二の腕痩せ
二の腕を引き締めたいという要望にお応えしてリリースしたこのトレーニング!世の中にはたくさんのトレーニングがあるけど、...
2025/02/01 09:03
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