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体幹・二の腕を鍛えて猫背解消！
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体幹・二の腕を鍛えて猫背解消！
このトレーニングでは…前鋸筋の刺激二の腕の引き締め姿勢改善体幹強化ができます♀️バランスボールがある人はやって...
2025/02/05 21:34
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