
30秒で腹筋強化🔥 バイシクルクランチでくびれ&脂肪燃焼!
第37回!今日の家トレは「バイシクルクランチ」✨✓お腹全体を鍛えて引き締め&くびれGET!
✓姿勢改善&腰痛予防にも◎...
2025/03/07 22:00
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