
【30秒HIIT🔥】バーピージャンプで全身燃焼!一緒にやろう!💪
第38回!今日のHIITは「バーピージャンプ」!
全身を使って脂肪燃焼&心肺機能UP!✓瞬発力&持久力を同時に鍛える!
2025/03/09 00:09
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