小顔ダイエット

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「小顔ダイエット」最新コラム

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日常生活で頭をスッキリさせて小顔に!仕事が忙しい人...

日常生活で頭をスッキリさせて小顔に!仕事が忙しい人...

2019-04-23 02:00

(全2枚) 理学療法士なのに小顔サロンで社会に貢献 仕事が忙しくてなんだか頭がスッキリしないという人は要注意。頭や顔のむくみや歪みには原因があります。でも、大丈夫です! 「日常生活での左右差に気づく」ことで意識してバランスを整えれば、頭がスッキリするどころか、小顔にもなっているのだ! 今回お聞...

ダイエット中でも大丈夫!太りにくい焼肉の食べ方7カ条

ダイエット中でも大丈夫!太りにくい焼肉の食べ方7カ条

2019-04-22 12:00

(全2枚) お肉と言えば、やっぱり焼肉。ジュージュー焼ける肉を目の前にすると、腹八分目に抑えることは厳しいはず。でも、お肉以外にキムチやナムルなどの野菜料理や魚介類などを、カシコク選べばダイエット中でも怖くありません!今日は焼肉屋さんで実践したい「太らない焼肉の食べ方7カ条」をご紹介します。...

おしり歩きで下半身引き締め

おしり歩きで下半身引き締め

2019-04-21 21:00

(全2枚) お腹や骨盤周辺の筋肉を総動員するおしり歩きをご紹介します。 おしり歩きは、足を伸ばして座った状態で、おしりを交互に動かして、前や後ろに歩くエクササイズです。骨盤や腰周辺の筋肉、さらにはももの筋肉も使い、腰痛予防・改善や下半身引き締めに効果的といわれています。 おしり歩き (1)床に...

「最終的な健康」とはいったい何?

「最終的な健康」とはいったい何?

2019-04-20 21:00

(全2枚) 「最終的な健康」とは何でしょう。 結論から答えてしまえば、「細胞のすみずみにまで、質のいい綺麗な血液を流すこと」なのです。  細胞のすみずみにまで質の綺麗な血液が流れるようになれば、全ての臓器が良くなるので、まず体調がものすごくよくなります。特に肝臓の機能は格段に高まるので...

“何があった?”整形からダイエットまで、変化した外見...

“何があった?”整形からダイエットまで、変化した外見...

2019-04-14 17:59

(全7枚) 魅力的な顔を持っているスターたち。そんなスターたちの顔が変わった?変わった顔で不本意に話題を集めたスターたちの写真を集めてみた。 ホン・スア 二重まぶたがなくても大きな目から、こぼれ落ちそうな瞳に ・ホン・スア、整形手術に後悔なし?番組でぶっちゃけトーク ZE:Aグァンヒ 除隊してさら...

老け顔、デカ顔を防ぐための要チェックポイント 〜カ...

老け顔、デカ顔を防ぐための要チェックポイント 〜カ...

2019-04-11 02:00

(全2枚) 「老け顔≒デカ顔」歳をとると同じ顔? 過去のコラム連載にて、デカ顔の原因は「たるみ」にあることを伝えてきました。 肌のハリ・弾力の低下や骨格の衰え、また不良姿勢の継続によって、「シワ」や「たるみ」をつくり、どんどん面積の広がったデカ顔が完成すると説明してきました。 そこで気付く事は...

頭皮の「こり」解消によるメリットとは

頭皮の「こり」解消によるメリットとは

2019-04-10 21:00

(全2枚) 今日は、頭皮の凝りについて書いていきたいと思います。 頭皮の凝りからくる身体の不調 〇自律神経の乱れ(頭痛、不眠、イライラ) 自律神経には、緊張しているときに活発になる交感神経と、リラックスしているときに活発になる副交感神経があります。この2つのバランスが崩れるのが、自律神経の乱れ...

欅坂46渡邉理佐、水着&ランジェリーカット初挑戦で本...

欅坂46渡邉理佐、水着&ランジェリーカット初挑戦で本...

2019-04-03 06:00

【渡邉理佐/モデルプレス=4月3日】4月10日に1st写真集「無口」を発売する欅坂46の渡邉理佐(わたなべ・りさ/20)にモデルプレスがインタビュー。水着・ランジェリー・シャワー…初挑戦だらけとなった写真集撮影の思い出や、グループ活動、夢を叶える秘訣など、丁寧に言葉を紡ぎながら、たっぷりと語ってくれ...

たったの10秒で効果あり?! 「顔ストレッチ」で若返る!

たったの10秒で効果あり?! 「顔ストレッチ」で若返る!

2019-04-01 02:06

(全5枚) みなさんは顔のストレッチをしていますか?しなやかで、不調やケガのないカラダをキープするために、カラダのストレッチを行っている方は多いと思いますが、実はカラダだけではなく顔も同じなのです。顔にもたくさんの筋肉があり、動かしてあげないと表情がかたくなる、たるむ、血流が悪くなる…などの...

【きょうのセール情報】Amazonタイムセール祭りで最大8...

【きょうのセール情報】Amazonタイムセール祭りで最大8...

2019-03-30 09:15

Image:Amazon.co.jpこちらはメディアジーンコマースチームからの記事です。 本日2019年3月30日9時よりスタートした「Amazonタイムセール祭り」。人気のアイテムが日替わり・時間ごとに多数セール対象となるタイムセールでは、現在、防水・着信機能付き多機能スマートウォッチやACプラグ付モバイルバッテリーなど...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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