サプリによるダイエット

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「サプリによるダイエット」最新コラム

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生活習慣病予防やダイエットに。保健機能食品の市場拡...

生活習慣病予防やダイエットに。保健機能食品の市場拡...

2018-05-20 06:00

富士経済(東京都中央区)がまとめた2018年の国内保健機能食品市場規模予測は、前年比5・4%増の7115億円となった。生活習慣病予防やダイエット、美肌効果など向けを中心に商品のラインアップが拡充しており、市場は成長を続けると予想する。 分野別では、機能性表示食品が、18年は同15・1%...

欠乏すると肌荒れする? 万能栄養素ビタミンAの効果的...

欠乏すると肌荒れする? 万能栄養素ビタミンAの効果的...

2018-05-19 06:58

(全5枚) 皮膚の新陳代謝を促したり、目や皮膚などの粘膜の健康を保ったりと、身体の抵抗力を高めてくれるビタミンA。普通の生活の中で不足することは稀なようですが、過度なダイエットをすると足りなくなってしまうことも。今回は、ビタミンAの効果や上手な摂り方について管理栄養士の楠本睦実先生にお伺いし...

葉酸の効果はスゴい!美を目指す女性の味方「葉酸」に...

葉酸の効果はスゴい!美を目指す女性の味方「葉酸」に...

2018-05-18 17:13

(全14枚) 葉酸ってどんな効果がある栄養素? 「葉酸」は水溶性のビタミンB群の一種で、ビタミンB12とともに赤血球を作る物質です。 代謝に関わりが深く、細胞の生産や再生を助ける役割をすることから体の発育も促してくれる栄養素として知られています。 また、妊婦が葉酸を摂取することで、胎児の先天異常...

インナービューティを育みたいときに。頼りになるビュ...

インナービューティを育みたいときに。頼りになるビュ...

2018-05-18 05:30

忙しいと、ついつい手軽な食事ですませてしまったり、食事と食事の時間が極端にあいてしまったりと、理想的な食生活を送れていないことも多いのではないでしょうか。私は、予定がつまっているときほど補助食品やサプリメントを摂るようにしています。今回は、普段から頼りにしているビューティドリンクを3つご...

富士経済、機能性表示食品・特定保健用食品(トクホ)...

富士経済、機能性表示食品・特定保健用食品(トクホ)...

2018-05-16 12:21

富士経済は、2017年9月から4回に分けて、健康(Health)や美容(Beauty)に良いというコンセプトをもった商品をH・Bフーズとして、その市場を調査している。その第3回目として、機能性表示食品、特定保健用食品、栄養機能食品で構成される保健機能食品について、各訴求効能別(生活習慣病予防、ダイエット、美...

身体の内側からキレイに♪東京『コールドプレスジュース...

身体の内側からキレイに♪東京『コールドプレスジュース...

2018-05-15 20:50

(全3枚) デトックス効果があると『コールドプレスジュース』を習慣的に飲む人が増えています。東京都内でも『コールドプレスジュース』の専門店やカフェが続々とオープンし、たくさんのメニューを楽しむことができますよ♪そこで都内でオススメの『コールドプレスジュース』のお店をご紹介します! 『コールド...

「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から!

「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から!

2018-05-15 18:30

執筆:山本ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める(いさ・める)ことわざ 「腹八分目に医者いらず」 。 お腹いっぱい食べないで腹八分目程度に抑えて食べるほうが身体や健康にはよいという意味です。 「飽食の時代」といわれる現...

サプリメントの賢い使い方。基本の食事は抜かずに、う...

サプリメントの賢い使い方。基本の食事は抜かずに、う...

2018-05-14 12:00

(全5枚) 忙しい時やもっときれいになりたい時に、サプリメントに頼るのはとっても良いことです。とはいえ、サプリメントを食事と勘違いして、サプリメントに頼り切るのはノー!栄養素や特別な成分をギュッと凝縮した存在であるサプリメントは、食事の代わりになるものでも薬の代わりになるものでもありません...

2週間で便秘解消!お肌の調子もアップ!「白湯」はコス...

2週間で便秘解消!お肌の調子もアップ!「白湯」はコス...

2018-05-13 15:00

「白湯」を飲んだことはありますか?よく「朝イチに1杯の白湯を飲むと、体調良好!」なんて書かれているアレです。 今回、筆者は2週間、白湯を飲んでみました。その結果どんな効果を感じたか、みなさんにシェアしますね。 ■そもそも白湯って何? まず、白湯とは、沸騰したお湯を冷ましたものを指します。い...

低カロリー、低糖質、コレステロールゼロ。アーモンド...

低カロリー、低糖質、コレステロールゼロ。アーモンド...

2018-05-10 20:30

5月の特集は「かしこい食の方程式」。意識して選びたい「食」に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回はアーモンドミルクについて。 「豆乳よりアーモンドミルクのほうがカロリーが高い」と誤解していませんか?牛乳に代わるヘルシーな植物性飲料として注...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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